新生兒應該怎么睡
新生兒睡覺注意事項及睡姿建議
剛出生的寶寶身體脆弱嬌小，寶媽在照顧寶寶睡覺時會有諸多擔憂，比如抱在懷里怕擠壞，放在床上又擔心姿勢不正確傷害寶寶嬌嫩身體。實際上，新生兒睡覺確實有一些事項需要注意。
新生兒應該怎么睡
變換姿勢
嬰兒睡覺姿勢主要有仰臥、側臥和俯臥三種。只要寶寶感覺舒適，選擇任何一種姿勢均可。不過，新生寶寶頭骨和骨骼較為柔軟，若長期保持一種姿勢睡覺，可能會導致腦袋睡扁。所以，寶媽要經常給寶寶更換睡覺姿勢。側臥時，需左右側躺交替；仰躺時，要留意寶寶吐奶、嗆奶問題；俯臥時，則要防止寶寶呼吸受阻。
保暖適當
寶寶睡覺時，家長要做好保暖工作，但不宜蓋過多被子。小嬰兒宜涼不宜熱，稍微冷一點影響不大，而太熱可能導致寶寶出現熱驚厥，損害身體。此外，床上堆放過多被子還容易堵塞寶寶呼吸道，造成窒息。因此，要根據氣候情況增減寶寶睡覺時的被褥。
營造環境
新生寶寶睡眠時間應在18個小時以上，平均可達20個小時，這樣才有利于身體成長。所以，寶媽要注意保持環境安靜，避免影響寶寶睡覺，也可適當播放一些舒緩音樂幫助寶寶入眠。
總之，照顧新生兒睡覺時需在姿勢、保暖和環境等方面多加留意，為寶寶提供良好的睡眠條件。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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