嬰兒怎樣提高免疫力
嬰兒提高免疫力的方法
出生后的小寶寶身體抵抗能力較弱，常易感冒發(fā)燒，因此提高寶寶抵抗力、減少疾病侵襲很有必要。以下是一些提高嬰兒免疫力的方法：
- 加強母乳喂養(yǎng)：這是嬰兒提高免疫力的最主要辦法。母乳中含有獨特的活性免疫物質(zhì)，這是其他代乳品所沒有的營養(yǎng)。保證寶寶充足的母乳攝入量，能相應(yīng)提高抵抗力和免疫能力。
- 合理添加輔食：寶寶六個月后可開始吃輔食，此時應(yīng)多增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的輔食，如蛋黃、豆腐、蝦肉泥、魚肉泥等。合理增加輔食營養(yǎng)，能讓寶寶體內(nèi)營養(yǎng)多元化，對提高免疫力有較好幫助。
- 增加親子活動：多陪寶寶玩親子類游戲活動。增加活動量可促使身體機能運行加快，加速體內(nèi)血液循環(huán)，使身體各組織細胞處于活躍狀態(tài)，保證新陳代謝活躍，增強體質(zhì)，進而提高身體免疫力。
通過加強母乳喂養(yǎng)、合理添加輔食和增加親子活動等方法，能有效提高嬰兒的免疫力。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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