剛出生的寶寶抵抗力較弱,容易受到病毒侵襲,導(dǎo)致頻繁生病且病程較長,因此增強(qiáng)寶寶抵抗力至關(guān)重要。以下為您介紹有助于增強(qiáng)嬰兒抵抗力的食物:
6個多月的寶寶可適當(dāng)食用菌類食物。菌類不僅能提高自身免疫力,還對心血管有益。在給寶寶添加輔食時,可多做蘑菇給寶寶吃,也可煮香菇肉丁粥,有助于增強(qiáng)寶寶抵抗力。
五谷也是不錯的選擇。俗話說“想要有個好身體,要吃五谷雜糧”,對于小寶寶同樣適用。寶寶斷奶后,可將五谷作為主食。蘑菇富含維生素B和胚芽,能增強(qiáng)寶寶免疫功能,提升抵抗力。
此外,還可根據(jù)寶寶具體情況適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),讓寶寶多吃豆制品,對增強(qiáng)抵抗力也有很大幫助。
結(jié)論:合理安排嬰兒飲食,適當(dāng)攝入菌類、五谷類食物及補(bǔ)充鈣質(zhì)等,有助于增強(qiáng)嬰兒抵抗力。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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