當嬰兒半歲后,可開始添加輔食,蔬菜、水果等易消化食物是常見選擇。但半歲嬰兒能吃的水果有限,家長常不確定該選哪種。
半歲嬰兒剛開始吃水果時,需先做過敏測試,應從不易過敏的水果開始,如蘋果、梨子、香蕉、葡萄。同時,建議選擇當季水果,夏季的葡萄、龍眼、櫻桃等很適合,新鮮水果能讓嬰兒獲得充足營養。
總之,半歲嬰兒添加水果輔食時,要選對水果,注意食用量、處理方式及特殊情況應對,以保障嬰兒健康。
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