臨近生產(chǎn),媽媽們既期待又擔心。生產(chǎn)并非易事,通常會經(jīng)歷兩個產(chǎn)程,那么第一產(chǎn)程和第二產(chǎn)程哪個更疼呢?
第一產(chǎn)程是指從剛開始出現(xiàn)宮縮反應,直至宮口完全打開的過程。第二產(chǎn)程則是從宮口全開開始,到寶寶順利娩出結(jié)束。
從痛感角度看,一般第二產(chǎn)程更痛。而且第二產(chǎn)程相比第一產(chǎn)程時間更長,媽媽們承受的痛苦也更大。不過,由于每個媽媽對痛感的接受程度不同,忍耐能力也存在差異。有些媽媽在第一產(chǎn)程就覺得疼痛難忍,面對第二產(chǎn)程時可能更難承受。
當感覺到疼痛時,媽媽們要積極調(diào)整呼吸方式,盡量保持呼吸均勻。同時,建議能順產(chǎn)的媽媽最好選擇順產(chǎn),要建立順產(chǎn)的信心,在心里給自己加油鼓勁。
總之,分娩必然伴隨著痛苦,但媽媽們可通過正確的方式應對,順產(chǎn)對母嬰都有益。
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