為保障兒童健康成長,許多家庭會常備體溫表、血壓計等測量工具,以便及時了解兒童身體狀況,出現異??刹扇≌_措施緩解病情。以下介紹兒童正常體溫范圍及應對發燒的方法。
由于每個兒童身體發育存在差異,且測量部位不同,體溫也會有所不同。通常,測量兒童腋下體溫,正常范圍在36 - 37.3度之間;若體溫超過38度,屬于低燒,此時可采用物理方法降溫。
家里應常備退熱貼、低度酒精和消毒棉簽等。當兒童出現輕微發燒癥狀時,可用酒精輕輕擦拭手心、腳心和腋下等部位,同時在額頭貼上退熱貼,數小時后癥狀可有效緩解。
兒童臥室溫度要適宜,避免悶熱或寒氣入侵。天氣溫暖時,應讓兒童到戶外鍛煉,促進血液循環,增強自身抗病能力。給兒童穿衣要根據季節適當增減,避免過厚。此外,媽媽在飲食烹調上要多花心思,保證兒童營養均衡。
總之,了解兒童正常體溫范圍,掌握應對發燒的方法,并做好日常護理,有助于兒童健康成長。
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