孩子換牙時吃什么好
孩子換牙期的飲食與護理要點
孩子到了換牙期，多數家長更關注寶寶牙齒的護理，卻忽視了這一時期孩子的飲食。實際上，若只注重護理而不重視營養攝入，恒牙萌出后可能顏色暗黃、參差不齊。
換牙期適宜食物
- 多吃粗糙及纖維素含量豐富的食物，利于孩子牙齒發育，如蘋果、甘蔗，可讓孩子多啃食。
- 減少甜食攝入。
補鈣注意事項
若孩子一日三餐飲食正常，換牙期無需特殊補鈣。過度補鈣可能造成營養過剩。
避免常吃細軟食物的原因
- 常吃細軟食物會減少孩子的咀嚼刺激，牙齒和牙齦得不到足夠鍛煉，不利于牙齒發育和恒牙成長。
- 細軟食物易在口腔及牙縫留下殘渣，滋生細菌，影響口腔健康。
口腔衛生重視
寶寶換牙期間要更加重視口腔衛生，家長需督促孩子每天認真刷牙。
總之，孩子換牙期需飲食與護理雙關注，才能保障恒牙健康發育。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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