產后乳房漲奶怎么辦
產后乳房漲奶的應對方法
很多年輕媽媽選擇母乳喂養寶寶，但產后乳房常增大，乳汁分泌過多，不僅讓人不適，還易引發乳房炎癥。以下是應對產后乳房漲奶的方法：
熱敷與排空乳房
出現漲奶情況，可用溫熱毛巾外敷乳房，幫助疏通經絡，注意避開乳頭和乳暈部位。同時，讓寶寶多吮吸能有效緩解漲奶。若寶寶已吃飽，可使用吸奶器排空乳房。
處理奶塊與按摩
女性漲奶原因多樣，部分是營養過剩或水分攝入突然增多。乳房出現奶塊時，可通過正確按摩手法緩解癥狀，必要時可請專業催乳師。
正確喂奶方法
每次喂奶時，應將整個乳頭放入寶寶口中，喂奶時間控制在15分鐘左右，確保兩側乳房排空。喂完奶后，將寶寶身體適當抬高呈傾斜狀態，促進食物消化吸收，避免吐奶。不要因乳房疼痛而不讓寶寶吸奶，否則會導致乳腺經絡淤堵引發炎癥。
產后乳房漲奶可通過熱敷、按摩、正確喂奶等方法有效緩解，媽媽們需正確應對以保障自身和寶寶健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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