如何給寶寶加輔食
如何給寶寶添加輔食
隨著寶寶成長，到六個月之后就需要開始添加輔食。然而，許多新手家長在為寶寶添加輔食時往往不知所措，擔心方法不當影響寶寶成長。以下是給寶寶添加輔食的具體方法：
- 量由少到多：開始添加輔食時，食物量要逐漸增加，讓寶寶有適應過程，且應選擇易消化的食物。
- 從稀到稠逐漸添加：剛開始添加米粉時，沖調得稀一些，便于寶寶吞咽。
- 質地由細到粗：食物可先制成汁或泥，利于寶寶吞咽。待寶寶乳牙長出后，食物質地可慢慢變堅硬，可讓寶寶吃水果。
- 由單純到混合：每種輔食都應有5 - 7天的適應期，再添加另一種食物。寶寶適應后，可將不同食物混合喂養。若寶寶吃后出現消化不良，應暫停喂養，待恢復正常后，從開始量或更小量喂起。
- 不能強迫進食：寶寶的食量應由其自身決定。寶寶最先吃的輔食建議選擇含鐵米粉，因為此時寶寶可能面臨缺鐵風險，尤其是母乳喂養的寶寶。
結論：給寶寶添加輔食需遵循量由少到多、從稀到稠、質地由細到粗、由單純到混合、不強迫進食等原則，且優先選擇含鐵米粉。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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