出生10天的寶寶一天睡多久
新生兒睡眠時(shí)長及護(hù)理要點(diǎn)
對于新晉父母而言，看著寶寶出生后大部分時(shí)間都在睡覺，既激動又難免擔(dān)憂嗜睡會影響寶寶健康。那么，出生10天的寶寶一天睡多久呢？
通常情況下，正常足月出生的新生兒，一晝夜睡眠時(shí)間約為18 - 20個(gè)小時(shí)。出生10天的新生兒，每天睡覺總時(shí)長也大致處于這個(gè)范圍。
寶寶三個(gè)月之后，睡眠時(shí)間會相對減少。因?yàn)槿齻€(gè)月后寶寶進(jìn)入身體快速發(fā)育階段，需要一些時(shí)間進(jìn)行“運(yùn)動”，如活動四肢等，所以睡眠時(shí)間相應(yīng)減少。
在新生兒時(shí)期，寶寶除了吃奶和排泄，大部分時(shí)間都在睡覺，這是正常狀態(tài)，家長無需過度擔(dān)心寶寶嗜睡現(xiàn)象。
新生兒出生后的頭三個(gè)月是生長發(fā)育最快的階段，在此期間，要加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)，保證寶寶每天有充足的奶量攝入，同時(shí)也要保證充足的睡眠時(shí)間。睡眠是寶寶身體健康生長發(fā)育的必要條件，因此要為寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，讓其安靜舒適地入睡。
結(jié)論：了解新生兒睡眠規(guī)律，做好喂養(yǎng)和睡眠護(hù)理，有助于寶寶健康成長。
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