嬰兒每日所需營養標準是什么
嬰兒每日所需營養標準
營養對每個人都至關重要，對于處于成長最迅速時期的嬰兒來說更是如此。嬰兒所需營養元素多且全面，從出生起就需提供各方面營養以保障健康成長。以下是嬰兒每日所需營養的具體標準：
- 蛋白質：寶寶出生后，每日每千克體重需攝入2 - 3克蛋白質。
- 脂肪：每天脂肪的總需求量是每100卡9 - 17克。母乳中不飽和脂肪酸占比51%，且能吸收75%，所以母乳喂養的寶寶每日脂肪攝入量通常足夠。
- 氨基酸：新生寶寶每天必須攝入9種氨基酸，母乳喂養的媽媽需調整好自身飲食。
- 熱能：出生后第一周每日需攝入250 - 335千焦/每千克體重的熱能；第二周每日要攝入335 - 420千焦/每千克體重的熱能；第三周或以上的寶寶，每日要攝入420 - 500千焦/每千克體重的熱能。
- 糖：足月兒每天需攝入17 - 34克的糖。母乳中全是乳糖，母乳喂養的寶寶無需另外補充糖分；奶粉喂養的寶寶，牛乳中的糖與乳糖各占一半，可根據具體情況補充。
了解嬰兒每日所需營養標準，有助于家長科學喂養，保障嬰兒健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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