新生兒什么時候游泳好
新生兒游泳相關知識
很多人認為寶寶天生會游泳，因其在羊水中成長。出生后讓寶寶常游泳是不錯的運動，能促進身體發(fā)育和協(xié)調性發(fā)展，但要確保寶寶安全。以下是關于新生兒游泳的一些要點：
開始游泳的時間
不要在寶寶剛出生就練習游泳，一般要等寶寶滿三個月，此時寶寶身體器官各方面發(fā)育較完整。過早帶寶寶外出到人多的地方，寶寶易受病菌侵害。
游泳環(huán)境
寶寶游泳的環(huán)境一定要安全。專業(yè)游泳館具備專業(yè)消毒設施和護理人員，能在孩子出現(xiàn)嗆水等突發(fā)狀況時及時應對，更保障孩子健康。
游泳時間和頻率
- 寶寶每天都可游泳，初期控制在8 - 10分鐘。
- 小時候每次游泳時間一般在20 - 30分鐘，7 - 10天游一次。游太多對寶寶頸椎發(fā)育不利。
- 隨著成長，每天游泳時間可控制在10 - 15分鐘內。游的時間太長或太頻繁會讓寶寶太累，影響身心發(fā)育。
注意事項
- 飯前飯后半小時內別讓寶寶游泳。
- 寶寶身體不舒服時不要游泳。
- 室溫和水溫要適宜。
綜上所述，新生兒游泳有諸多益處，但要把握好開始時間、環(huán)境、時長和頻率等要素，并注意相關事項，才能讓寶寶安全健康地享受游泳。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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