很多家長都經歷過孩子挑食厭食的階段,面對孩子挑食往往手足無措。下面介紹一些治兒童挑食的辦法。
家長首先要搞清楚孩子挑食的原因。如果是病理性原因,如肚子里有蛔蟲等,需要帶孩子到醫院檢查,配合醫生找出具體改善辦法,必要時讓醫生開治療藥品。
家長應反思是否自己做的飯菜不對孩子胃口。大多數孩子挑食是因為家里飯菜不合口味,家長可在做飯前詢問孩子喜歡吃什么,弄清楚口味后多做孩子愛吃的菜,以此改善挑食狀況。
家長不要給孩子買太多零食,孩子吃過多零食會導致吃飯時不想吃、挑三揀四,這是大多數孩子的通病。零食可選擇山楂一類的開胃小食。
綜上所述,治療兒童挑食需明確原因、調整飯菜口味并控制零食攝入。
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