嬰兒六個月吃什么蔬菜
六個月嬰兒可食用的蔬菜及做法
嬰兒在六個月之前，通過吃奶就能獲取身體成長所需的營養。到了六個月后，就可以開始添加輔食了，除了米粉，還應適量添加蔬菜。但給嬰兒選擇蔬菜是有講究的。以下為您介紹幾種適合六個月嬰兒吃的蔬菜及做法：
胡蘿卜泥
食材：半根胡蘿卜。做法：先將胡蘿卜洗凈并切成小塊，然后在鍋中加入清水，放入切好的胡蘿卜燉煮，待胡蘿卜煮熟后，將其搗碎成泥即可。
青菜泥
食材：100g青菜葉。做法：把青菜葉洗凈并撕碎，鍋內放清水燒開，將撕碎的菜葉倒入沸水中煮十分鐘。接著將水與煮爛的菜葉一同倒入不銹鋼篩子中，濾去水分，再用不銹鋼勺刮壓過濾，去掉菜渣，篩子濾下的泥狀物就是菜泥。
菠菜泥
材料：兩棵菠菜。做法：用鹽水泡菠菜半小時，然后將菠菜放入加了清水的鍋里焯一下后撈出。重新在鍋里放上清水，將菠菜倒入，待菠菜煮熟后撈出，去掉梗，留下葉子并切成小段，放到攪拌機里攪碎，濾出的即為菜泥。
土豆蘋果泥
材料：粉蘋果1個、土豆1個。步驟：將土豆去皮洗凈后切成小塊，放到鍋里蒸熟，然后搗爛。從蘋果中取兩勺果肉搗爛，最后將土豆泥與蘋果泥充分混合即可。
六個月的嬰兒開始添加輔食時，選擇合適的蔬菜并采用正確的制作方法很重要，上述幾種蔬菜泥都是不錯的選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？