對于帶孩子的家長而言,孩子的飲食問題至關重要。由于孩子成長迅速,通常半年左右就需要添加輔食,這也讓不少家長對孩子吃鹽的時間產生疑問。
添加輔食時,最好先以蔬菜為主,然后逐漸過渡到主食和葷菜,這樣能讓孩子的腸胃更好地適應。
如果孩子在攝入鹽或油后出現嘔吐、惡心等不適癥狀,應立即停止添加這些調料,先恢復母乳或奶粉喂養。等異常情況消失后再恢復輔食,但再次添加調味料時要格外小心,建議孩子適應兩周以上再添加,且魚肝油或鹽類只需少量添加。
總之,孩子吃鹽要根據年齡控制量,輔食添加遵循科學順序,出現異常及時處理。
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