女人生完孩子后進(jìn)入哺乳期,此階段飲食并非毫無禁忌。很多女性不理解為何哺乳期醫(yī)生會提醒不要吃糖,下面為大家詳細(xì)介紹。
部分寶寶腸胃功能欠佳,而糖分?jǐn)z入過多會導(dǎo)致腸胃發(fā)脹。醫(yī)生擔(dān)心媽媽攝入過多糖,使奶水中糖含量過高,從而造成寶寶胃脹。
哺乳期不能吃糖主要指喂哺新生兒階段。隨著嬰兒腸胃逐漸發(fā)育完善,母親飲食的禁忌會相應(yīng)減少。
到了哺乳中期可以少量吃糖,比如在制作食物時適當(dāng)添加,或食用一些口感較甜的食物。但過量吃糖會影響寶寶乳牙萌出。
寶寶生長發(fā)育初期,營養(yǎng)供給至關(guān)重要。母乳喂養(yǎng)時,寶媽在飲食上多加注意,能為寶寶帶來更多健康。
結(jié)論:哺乳期飲食需謹(jǐn)慎,尤其是在新生兒階段要注意控制糖分?jǐn)z入,隨著寶寶成長可適當(dāng)放寬,但仍要避免過量。
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