如何讓寶寶趴睡
寶寶趴睡相關知識
趴睡是不少寶寶喜愛的睡姿，采取這種睡姿時寶寶睡眠質量通常較好，還能避免嗆奶。有觀點認為，相較于仰臥，趴睡更有助于塑造好臉型，能避免枕禿，還可訓練頸部肌肉，好處頗多。
讓寶寶趴睡的情況
- 寶寶五六個月大，能自主翻身時，部分寶寶自己就會趴著睡，無需家長教導。若寶寶喜歡趴著睡，媽媽最好不要干涉，也不要過度糾正其睡姿，寶寶以習慣或喜歡的姿勢睡覺，有助于提高睡眠質量。
趴睡風險
- 寶寶趴著睡時，若睡姿不正確，發生窒息猝死的幾率會大幅提高。新生寶寶不具備抬頭、俯臥轉頭能力，且不會用嘴呼吸，一旦鼻子被堵住，無法自行調整，因此需要家長特別小心看護。
趴睡用品注意事項
- 媽媽要注意，不要給喜歡趴睡或跪睡的寶寶準備特別柔軟的床褥或枕頭。從成人角度看，這類枕頭較舒服，但不利于寶寶生長發育，還可能使寶寶俯臥時臉陷入其中，帶來危險，不可掉以輕心。
寶寶趴睡有好處，但也存在風險，家長需謹慎看護并注意相關用品選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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