孕期風寒咳嗽吃什么
孕期風寒咳嗽的飲食調(diào)理方法
在長達10個月的孕期，孕婦常出現(xiàn)風寒感冒不適癥狀。由于孕期不能盲目服藥，藥物可能影響胎兒健康與發(fā)育，所以盡量從飲食方面調(diào)理緩解。以下為大家介紹孕期風寒咳嗽適宜吃的食物及做法：
- 飲用蜂蜜水：每日早晚各沖泡一杯蜂蜜水，飲用時讓其在喉部停留一會再慢慢吞咽，蜂蜜有良好的止咳潤滑功效。
- 烘烤橘子：在橘子里撒適量食鹽，用鋁箔紙包好放烤箱烤15 - 20分鐘，剝皮趁熱吃果肉；也可把橘皮曬干加水煎茶后大口喝下，效果良好。
- 川貝燉梨：將梨挖洞加入適量川貝粉，放鍋中隔水蒸軟后趁熱食用。
- 白蘿卜飴：把白蘿卜切成合適塊狀，放入干凈容器，加蜂蜜浸漬后放冰箱保存。每次舀少量加溫開水飲用，止咳效果佳。
- 糖煮金橘：將金橘洗凈加水淹沒并煮沸，小火熬爛后趁熱食用。沒喝完的存入冰箱，溫熱后再食用。
孕期風寒咳嗽時，通過這些飲食調(diào)理方法能在一定程度上緩解癥狀，同時避免藥物對胎兒可能產(chǎn)生的不良影響。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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