六個月的寶寶在飲食方面仍有諸多禁忌,近期一些謹慎的媽媽提出疑問:六個月的寶寶能喝水嗎?實際上,六個月的寶寶完全可以喝水,且要多喝溫水。多喝水有助于寶寶新陳代謝,既能補充足夠水分,又能改善寶寶皮膚狀況。
不過,六個月的寶寶可能已能察覺白開水無味,從而不愿喝水。媽媽們面對這種情況,可采取以下辦法:一是養成寶寶飲水習慣,雖寶寶可能不喜歡大量飲水,但要時常提醒,積少成多以達補水目的;二是變換補水方式,可讓寶寶多喝新鮮果汁、肉湯,多吃富含水分的食物;三是給寶寶買帶有卡通圖案的水杯,提高其飲水興趣。
雖然喝水對寶寶很重要,但有些場合不宜大量飲水。例如飯前大量飲水會沖淡胃液,不利于食物消化,還會讓寶寶食欲下降。
結論:六個月寶寶能喝水且需多喝水,但要注意養成良好飲水習慣和把握飲水時機。