臉干起皮發(fā)紅怎么辦
皮膚覆蓋了人全身的絕大多數(shù)部位，可對(duì)人體起到保護(hù)的作用，不僅能抵抗細(xì)菌、病毒等的侵襲，還有保暖的功能。并且皮膚的好壞對(duì)一個(gè)人的外貌也有影響，皮膚差，容貌就不大好看。那么，臉干起皮發(fā)紅怎么辦？
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
要想緩解臉上的肌膚發(fā)干、起皮和發(fā)紅的問題，首先要找到誘因。此問題可能是過(guò)敏引起的，比如接觸了空氣里的螨蟲或灰塵，或是進(jìn)食了某種可誘發(fā)過(guò)敏的食物。因此，要找到過(guò)敏原，避免再次接觸，定時(shí)清理家中的螨蟲，不要再吃花生、巧克力或海鮮等易造成過(guò)敏的食物。
2、注意補(bǔ)水
臉干發(fā)紅，也可能是人體缺水嚴(yán)重所致。如果吃太多辛辣和干燥的食物，又不注意喝水，體內(nèi)水分減少就會(huì)使皮膚出現(xiàn)缺水問題。每天可適當(dāng)多喝些水，至少要喝2000毫升。洗臉時(shí)不要用力揉搓面部，水溫不可過(guò)燙，洗臉后適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┭a(bǔ)水護(hù)膚的產(chǎn)品也可以。
3、飲食調(diào)節(jié)
皮膚免疫力差多為缺乏維生素，因此，平時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，比如蘋果、櫻桃和葡萄等，都可多吃些。同時(shí)少吃辣椒、芥末和花椒等刺激調(diào)味品。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？