嬰兒需要補充鈣嗎
嬰兒補鈣相關知識
常見誤區：出汗即缺鈣
在寶寶生長發育過程中，許多媽媽認為寶寶應多補鈣，還將寶寶晚上睡覺愛出汗等問題歸咎于缺鈣。但實際上，大家常說的“缺鈣”多是指缺乏維生素D性佝僂病，會出現多汗、夜啼、夜驚等癥狀，還會有雞胸、X型腿、O型腿等骨骼變化。而真正的缺鈣是因鈣攝入不足或甲狀腺及腎功能異常造成血鈣過低，引發低鈣血癥。寶寶是否該補鈣，應由醫生檢測判斷，而非僅依據是否愛出汗。不少媽媽一見寶寶出汗就認為缺鈣，急于給寶寶補充各種鈣劑，卻不知濫用鈣劑會危害寶寶健康。
過多補鈣的危害
- 容易造成寶寶大便干燥、便秘。
- 會影響一些必需元素的利用率，干擾鋅、鎂、磷等礦物質的吸收。
- 引發奶堿綜合征，對腎臟有傷害。
維生素D與鈣的關系
維生素D主要通過促進鈣吸收來調節身體。若寶寶體內維生素D不足，補再多鈣也無用，所以維生素D的吸收量對鈣質吸收影響很大。
不同喂養方式寶寶的補鈣建議
- 6個月以內純母乳寶寶：每天應提供一定的維生素D，不需額外補鈣。
- 半歲母乳寶寶：6個月后可添加輔食，在保證吸收到一定量（400單位）維生素D的基礎上，添加富含鈣的輔食，無需額外補鈣。
- 1 - 3歲仍吃母乳的寶寶：每天需補充維生素D，若母乳和食物中鈣含量不足，需額外補鈣。
- 奶粉寶寶：媽媽需判斷寶寶是否通過奶粉攝取了足夠的維生素D，若不足則需額外補鈣。
結論：嬰兒是否需要補鈣不能僅憑出汗判斷，要綜合考慮維生素D攝入等情況，不同階段和喂養方式的寶寶補鈣需求不同，應在醫生指導下合理補鈣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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