嬰兒益生菌怎么吃
嬰兒益生菌的正確吃法
嬰兒胃腸功能發(fā)育尚未完善，成長過程中易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉等胃腸道問題。很多家長希望借助益生菌調理嬰兒腸胃，以下為您介紹嬰兒益生菌的正確吃法。
溫水沖調
給嬰兒吃益生菌，沖調方法很關鍵。不能用開水，因為開水會燙死益生菌。建議使用35 - 40℃的溫水，將益生菌粉放入溫水中，保證菌群活性。沖調后也不宜再加熱服用，高溫會使益生菌活性受很大影響，嬰兒喝了也無法達到調理效果，所以要掌握正確沖調方法。
飯后20分鐘吃
益生菌最好在嬰兒吃奶后20分鐘服用。飯后胃酸濃度下降，此時吃益生菌，更利于活菌順利到達腸道，發(fā)揮更好的作用，使大多數(shù)益生菌更容易進入小腸。若不遵循此時間，即便選對益生菌，到達小腸時也會有損失，導致效果變差。
沖好后及時服用
沖調好的益生菌需及時飲用。若放置時間過長，服用效果會大大降低。
總之，按照溫水沖調、飯后20分鐘服用、沖好及時飲用的方法給嬰兒吃益生菌，能更好地發(fā)揮其調理腸胃的作用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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