兩個月寶寶白天睡多久
兩個月寶寶白天睡眠時間相關問題
很多女性在孕期就期待分娩后能輕松些，然而寶寶出生后，帶娃的日子可能比孕期更辛苦。對于新手媽媽而言，常會疑惑兩個月寶寶白天睡多久。下面一起來了解。
兩個月寶寶的睡眠時間標準
兩個月的寶寶還很小，通常每天應睡16 - 18小時。不過存在個體差異，有些寶寶可能因不愛睡覺或身體不舒服，睡眠時間會少一些。建議寶寶白天盡量少睡，中午睡午覺，其他時間多玩耍，這樣晚上更容易安穩入睡。
是否叫醒寶寶吃奶
不少媽媽擔心寶寶睡太久會餓，會叫醒寶寶吃奶。其實沒必要，寶寶雖小，但有饑餓感知能力。只要寶寶飲食正常、精神狀態良好，就讓寶寶自然醒后再喝奶。
寶寶日夜顛倒的處理
兩個月的寶寶容易白天睡、晚上玩。若寶寶晚上起來玩，媽媽要調整其白天睡眠時間，因為寶寶夜里玩耍不僅影響自身睡眠，也會嚴重影響大人的睡眠質量。
綜上所述，新手媽媽要了解兩個月寶寶白天睡眠時間標準，按需調整寶寶作息，保證寶寶和大人的睡眠質量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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