孕婦口酸怎么辦
孕婦口酸應(yīng)對(duì)方法及相關(guān)注意事項(xiàng)
很多女性懷孕后會(huì)出現(xiàn)不同反應(yīng)，部分孕婦嘔吐嚴(yán)重，少數(shù)孕婦整個(gè)孕期不嘔吐，這因孕婦體質(zhì)而異。那么，孕婦口酸該怎么辦呢？
改善口酸的方法
- 嚼口香糖：當(dāng)孕婦口酸時(shí)，可在嘴里放一塊口香糖，避免口中酸氣，改善口腔氣味，減輕不適。
- 更換牙膏：將牙膏換成薄荷味的，能有效祛除口酸癥狀。
- 吃蘇打餅干：孕婦平常適當(dāng)吃一些蘇打餅干，可緩解口酸癥狀。
飲食及生活注意事項(xiàng)
- 注意飲食種類：咖啡、茶以及碳酸飲料可能有影響，飲食上盡量避免吃過酸、過甜、過辣的食物。
- 飯后活動(dòng)：吃飯后不要急于躺下休息，最好走動(dòng)一會(huì)，等食物消化得差不多了再休息，因?yàn)榭谒岢龖言姓７磻?yīng)外，還可能由胃酸反流引起。
- 增加有益菌：孕婦可增加體內(nèi)有益菌，多吃溫和水果，抵抗消化道疾病，有助于消除口酸。
- 保持良好情緒：時(shí)刻保持愉快心情，良好的情緒也能緩解口酸癥狀。
大部分孕婦在懷孕十二周以后口酸癥狀會(huì)自行消失。
結(jié)論：孕婦口酸可通過嚼口香糖、換牙膏、吃蘇打餅干等方法改善，同時(shí)注意飲食、生活習(xí)慣及情緒調(diào)節(jié)，多數(shù)在孕十二周后癥狀會(huì)自行緩解。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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