寶寶一般幾周出生
孕期分娩相關知識
孕期時長
通常所說的“十月懷胎”，這里的10個月指的是平均時期，并非意味著女性懷孕十個月才會生產。一般懷孕周期的計算和日常日期算法不同，孕婦計算孕期以懷孕周期為準，一孕周為7天，4孕周為一個月。寶寶一般在38 - 42周出生，在此周期內分娩的寶寶稱為足月寶寶。
自然分娩注意事項
- 運動方面：很多孕媽媽在自然分娩前會因腹部壓力大、出現水腫而減少運動量。實際上，孕晚期既不能不運動，也不能過度運動。適當運動有利于促進宮縮，減輕生產痛苦。
- 情緒方面：孕晚期媽媽們因寶寶即將出生，往往會情緒緊張、擔心較多問題。此時一定要放松情緒，因為緊張情緒不僅會影響子宮收縮，還會減退食欲、引起疲勞，對生產不利。
了解孕期時長和自然分娩注意事項，有助于孕媽媽們更好地迎接寶寶的到來。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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