對于剛晉升為媽媽的女性而言,喜悅之情難以言表,但在喂養寶寶時往往會手忙腳亂。學會正確喂養寶寶是為人父母的責任,建議在孕期就多學習育兒技巧,避免屆時手足無措。
一般來說,新生寶寶出生頭兩天吸吮2分鐘左右乳汁即可吃飽,3 - 4天后,每次吃奶時間會慢慢增加到20分鐘左右,每側乳房約吸10分鐘。
在寶寶吸吮過程中,媽媽應盡量讓寶寶先將一側乳房吸空,因為及時排空乳房有利于增加泌乳量,若不及時排空,乳汁分泌量會逐漸減少。剛出生10多天的新生寶寶,前五六分鐘基本已吸飽,之后可能只是含著乳頭玩。為讓寶寶吸空一側乳房,媽媽可輕碰寶寶小嘴,若寶寶不再吸吮,可讓其松開乳頭。
每個女性天生具備泌乳能力,通常有足夠母乳哺育寶寶,所以不要輕易放棄母乳喂養而添加奶粉。
結論:新手媽媽應提前學習育兒知識,掌握正確的喂養方法,堅持母乳喂養,注重吸空乳房以保證泌乳量。
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