1歲寶寶不怎么吃飯怎么辦
1歲寶寶不怎么吃飯的應對方法
寶寶通常在6個月左右開始長牙，此時具備了一定咀嚼能力，媽媽需及時添加輔食以全面補充身體養(yǎng)分。但有些寶寶會抗拒食物，那么1歲寶寶不怎么吃飯該怎么辦呢？
日常飲食安排
- 1歲寶寶生長速度快，每天約需進食5次。早上起床后，應及時給寶寶喝溫開水，清理腸胃、排出毒素，半小時后再喂奶或吃飯。每次飯后也要及時喂水，幫助清潔口腔。
- 每天早晚可通過配方奶粉或牛奶喂養(yǎng)，每隔3 - 4個小時吃主食，每餐吃到八分飽。晚上給寶寶制作的食物要易于消化，比如各種蔬菜泥和煮軟的面條。在兩餐主食間喂溫開水，且不要給寶寶吃其他零食。
培養(yǎng)吃飯興趣與促進消化
- 經過一段時間培養(yǎng)，可讓寶寶愛上吃飯。給寶寶購買顏色艷麗的小碗和勺子，與成人餐具區(qū)分開，并進行高溫消毒，避免細菌、病毒交叉?zhèn)鞑ァ?/span>
- 定期給寶寶喂調節(jié)腸胃菌群的益生菌，幫助食物更好消化。
通過合理的飲食安排和培養(yǎng)吃飯興趣等方法，能有效改善1歲寶寶不怎么吃飯的情況。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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