孩子的生長發(fā)育需要各種營養(yǎng)物質(zhì),充足的鈣能助力孩子長高、讓骨骼更強健。因此,家長通常會注重為孩子補鈣,尤其是在換牙期間,此時補鈣有助于讓孩子的牙齒更加堅硬。
孩子換牙時補鈣,食療是較好的方式。一方面,食療不會讓孩子產(chǎn)生副作用;另一方面,食療除了有效補鈣,還能補充孩子所需的其他營養(yǎng)物質(zhì)。所以,在孩子換牙期間,家長要注意調(diào)整孩子的飲食??梢远嘟o孩子添加含鈣量較高的食物,如蝦皮、牡蠣等海產(chǎn)品,以及牛奶等,幫助孩子順利度過換牙期。
除了食療,孩子換牙時也可通過服用鈣片或鈣劑來補鈣。但在選擇時,一定要咨詢醫(yī)生,挑選適合孩子發(fā)育所需的產(chǎn)品。如今市場上鈣片種類繁多,家長需認真挑選。
綜上所述,孩子換牙期補鈣可采用食療與合理選擇鈣劑相結(jié)合的方式,以保障孩子牙齒健康發(fā)育。
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