月子里能洗腳嗎
月子里能否洗腳及相關注意事項
剛生產后的女性身體極為虛弱，月子期間的護理至關重要。由于生產時骨縫大開，產婦身體的毛孔較為疏松，此時特別怕著涼受風。
月子里能否洗腳的爭議與科學結論
傳統觀念中，許多老人認為月子里不可以洗澡、洗頭、洗腳，否則會給日后身體落下病根。但隨著科學坐月子理念的普及，現在年輕人更講究科學方式。實際上，月子期間是可以洗腳的，而且適當泡腳對產婦身體有益。
泡腳對產婦身體的好處
- 調節產后內分泌失調功能。
- 若在泡腳時加入艾草，可幫助產婦下火，去除體內寒濕氣。
- 加入紅花能活血化瘀，利于產后恢復。
月子里泡腳的注意事項
- 要用熱水泡腳，水溫要適宜。若水溫不熱，產婦易感冒。
- 泡腳時間不宜過長，以產婦感覺舒服為宜。
- 泡腳后要及時擦干，穿上襪子做好保暖。
綜上所述，月子里產婦每天用熱水泡腳，并可適當添加艾草、生姜、紅花等，對身體恢復有很大幫助。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？