7個月的寶寶能吃什么水果
7個月寶寶適合吃的水果
寶寶7個月大時，除了米糊、粥和面條等輔食，還可食用一些新鮮水果。很多經驗不足的家長想了解7個月寶寶能吃什么水果，以下為您詳細介紹：
- 草莓：富含草莓胺、維生素、胡蘿卜素、葉酸、鐵、鈣等多種營養成分，能很好地滿足寶寶身體生長需求。寶寶適當食用草莓，可增加食欲，利于健康成長。
- 橘子：橙子富含大量維生素C，能增強寶寶抵抗力，寶寶適量食用對提升抵抗力有益。
- 西瓜：7個月的寶寶可吃一些西瓜，能緩解中暑，但西瓜性涼且糖分高，不宜多吃，要適量喂食。
- 獼猴桃：富含礦物質、胡蘿卜素和多種維生素，對人體有益。不過，獼猴桃易引發過敏，家長需在寶寶食用后觀察有無過敏情況。
- 番石榴：富含蛋白質、維生素C等營養物質，還能補充鈣、鐵和鉀等微量營養素。可將其直接榨成果汁給寶寶喝，更易消化。
7個月的寶寶可以選擇多種水果食用，但要根據水果特性適量喂食，并留意寶寶的反應。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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