很多家長在照顧寶寶時,會遇到寶寶睡覺不安穩的情況,比如哭鬧、流口水,還有的寶寶會吃著奶就睡著。然而,奶睡并非好習慣,需要及時糾正。
家長應了解寶寶的睡眠規律,適時喂奶。強行在寶寶睡著時喂奶,或在寶寶吃飽后繼續喂,都不利于寶寶健康。若寶寶吃奶時睡著,家長可輕輕動一下奶嘴,讓寶寶吃飽后再睡,養成良好喂養習慣。
奶嘴孔大小至關重要。部分家長擔心寶寶吃奶漏,選擇過小的奶嘴,導致寶寶費力才能吃到少量奶,容易累睡。因此,家長要檢查奶嘴孔大小是否合適。
有時寶媽喂奶時自己睡著,寶寶含著奶嘴也睡了。由于喂奶時未持續吸吮,時間長了寶寶易形成吃幾口奶就睡的習慣。家長要避免這種情況,注意喂養技巧,幫助寶寶養成好習慣。
總之,糾正奶睡寶寶需要家長從了解睡眠規律、注意奶嘴孔大小和避免自身喂奶睡著等方面入手,幫助寶寶養成良好的喂養和睡眠習慣。
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