4歲寶寶用補(bǔ)維c嗎
很多家長(zhǎng)都知道4歲的寶寶正處在于生長(zhǎng)發(fā)育期需要補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充更多的維生素。但是過(guò)量的補(bǔ)充維生素會(huì)容易造成寶寶維生素中毒，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇對(duì)寶寶進(jìn)行食譜補(bǔ)充維生素。但有的家長(zhǎng)會(huì)選擇藥物補(bǔ)充維生素，那么，4歲的寶寶能用維生素c嗎？
1、4歲的寶寶正在處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且也需要滿足孩子的足夠營(yíng)養(yǎng)成分。可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的東西，其實(shí)還需要孩子多做戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
2、正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子相對(duì)于大人而言，更需要補(bǔ)充維生素，對(duì)胃很舒服的需要量更高，不能讓孩子偏食，需要適量，平衡補(bǔ)充各種維生素，4歲的寶寶正處于好動(dòng)起期，大量的活動(dòng)是消耗的熱量也增多。所以也要及時(shí)的補(bǔ)充與營(yíng)養(yǎng)代謝相關(guān)的維生素。消耗的熱量要與補(bǔ)充的維生素成正比。
3、在給4歲寶寶補(bǔ)充維生素時(shí)必須保持各種維生素的相等，同時(shí)給予多種的維生素，如果過(guò)量適用于一種維生素，容易引起或加劇其他維生素的缺乏，對(duì)寶寶的身體反而不利。
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