產后怎么疏通奶
產后哺乳媽媽的困擾及通乳方法
產后哺乳媽媽們面臨兩大困擾，一是奶少寶寶吃不飽，二是堵奶。堵奶會讓乳房疼痛難忍，嚴重時還會引發(fā)乳腺炎、乳腺增生等問題，讓媽媽們備受折磨。以下為您介紹產后不同階段的通乳方法。
產后三天
分娩前三天，奶水下得較慢，易出現(xiàn)乳汁淤積。若寶寶吸吮不足，就會導致堵塞。奶水較多的媽媽，乳房很快會出現(xiàn)腫塊，增加患乳腺炎的風險。解決辦法如下：1. 找通乳師協(xié)助通乳；2. 產后半小時及時讓寶寶吸吮，每天喂奶8 - 10次，加速乳腺疏通，及時排出多余奶水，防止腫塊產生。
產后10 - 20天
此階段是堵奶最嚴重的時期，乳房周圍易出現(xiàn)腫塊，寶寶吸吮后會感覺腫脹，偶爾有刺痛感，嚴重時媽媽會發(fā)燒，這是乳腺炎的表現(xiàn)。預防和處理措施如下：1. 調整喂奶姿勢，注意睡姿，避免趴著睡或側臥壓奶；2. 每天進行熱敷，用熱毛巾敷乳房可疏通筋絡；3. 可找專業(yè)按摩師或通乳師進行處理。
產后哺乳媽媽需重視不同階段的通乳問題，采取科學有效的方法，以保障自身健康和寶寶的喂養(yǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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