寶寶睡覺晚的危害大嗎
寶寶睡覺晚的危害
對于小寶寶而言，吃好睡飽至關重要，這是健康成長的基礎。一些家長注重寶寶睡眠，會在晚上9點前讓寶寶上床睡覺以保證充足睡眠，但也有家長認為寶寶晚睡影響不大。那么，寶寶睡覺晚危害大嗎？以下是具體分析：
影響身高長高
睡覺晚可能使寶寶長期處于睡眠不足狀態，對身體產生過度刺激，引發壓力反應，促使大量腎上腺素分泌。腎上腺素作為壓力激素，會抑制腦下垂體功能，使其無法分泌足夠的生長激素，進而影響寶寶長高。所以，寶寶晚上最好在9點前入睡。
引起性早熟
晚睡不僅抑制生長激素分泌，還可能刺激荷爾蒙分泌，影響腦下垂體對體內性荷爾蒙的正常調節。因此，寶寶經常晚睡可能誘發提前性早熟，家長需重視，讓寶寶早點睡覺。
影響記憶力和反應力
寶寶晚睡會影響記憶力和反應力。在記憶力方面，表現為記憶變慢，同齡寶寶兩三遍能記住的事情，晚睡寶寶可能五六遍都記不住；反應速度也會比同齡人遲緩，且情緒變得暴躁，經常哭鬧。
綜上所述，寶寶睡覺晚危害較大，會對身高、性發育、記憶力和反應力等方面產生不良影響，家長應讓寶寶養成早睡的好習慣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？