很多媽媽會在寶寶滿周歲后選擇斷奶,這樣寶寶能攝入更多種類的食物,媽媽也能回歸工作,擁有個(gè)人空間。斷奶期間,很多媽媽會出現(xiàn)乳房脹痛的情況,那么回奶針多久起效呢?
打回奶針是藥物斷奶的一種方式。注射針劑后,乳汁分泌會逐漸減少。不過,每個(gè)人的起效時(shí)間存在差異,一般3 - 7天左右起效。在此期間,可用溫?zé)崦硗夥笕榉客鈧?cè),以疏通經(jīng)絡(luò),防止乳腺增生。
斷奶時(shí),還可將150克麥芽加清水熬成湯汁,每天早晚各飲用一次,堅(jiān)持3 - 5天,能起到較好的回奶效果。同時(shí),女性要佩戴合適尺碼的純棉文胸,起到支撐作用。睡覺時(shí),盡量采用仰臥或側(cè)臥姿勢,避免長時(shí)間趴著睡,以防乳房受擠壓,造成奶塊淤積。
斷奶后,可通過牛奶或配方奶粉喂養(yǎng)寶寶。輔食制作應(yīng)更加多樣化,除豬肉、羊肉外,可添加深海魚類、雞肉和綠色蔬菜。烹飪方式主要為清蒸或煲湯,要減少寶寶輔食中調(diào)味品的使用,嚴(yán)格控制味精和食鹽的用量。
綜上所述,媽媽在寶寶周歲斷奶時(shí),可根據(jù)自身情況選擇合適的回奶方法,并注意乳房護(hù)理和寶寶的后續(xù)喂養(yǎng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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