快臨盆的孕婦吃啥水果
快臨盆孕婦適合吃的水果
女性懷孕時多吃水果可補充維生素，有益孕期健康，但需有所選擇。臨產時吃合適水果有好處，以下為您介紹快臨盆孕婦適合吃的水果。
山楂
山楂富含維生素、礦物質，能為產婦補充營養。其中大量的山楂酸、檸檬酸，可生津止渴、散瘀活血。從中醫理論看，山楂有滑胎作用，臨產女性食用能讓生產更順利。不過，孕婦除臨產時，孕期其他時候不宜吃山楂，尤其懷孕初期，吃山楂會增加流產幾率，還會影響胚胎細胞正常分裂，導致胎兒畸形發育。
檸檬
檸檬含有鋅、碘、鐵等多種有益元素，能為產婦補充營養。女性生產時常有血壓升高情況，食用檸檬可降血壓。此外，孕期其他時期吃檸檬，還能防止孕婦出現抽筋、浮腫、關節疼痛等不適癥狀。
快臨盆的孕婦可根據自身情況適當食用山楂和檸檬，對生產及孕期健康有一定益處，但食用時要注意時期和適量原則。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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