哺乳期可以喝白果湯嗎
哺乳期能否喝白果湯及相關(guān)飲食建議
哺乳期飲食對(duì)寶寶的影響
哺乳期媽媽的飲食至關(guān)重要，不當(dāng)飲食可能通過母乳影響寶寶健康。因此，媽媽們?cè)诓溉槠诟裢庾⒅仫嬍常秤檬澄锴巴ǔ?huì)了解其特性。
哺乳期與白果湯
白果是一種中藥，具有較強(qiáng)毒性，過量食用會(huì)導(dǎo)致中毒。哺乳期媽媽若想喝白果湯，需嚴(yán)格控制食用量，以防影響寶寶。過量食用白果會(huì)引發(fā)腹瀉，寶寶通過母乳吸收白果毒性后也可能腹瀉。雖然充分煮熟能破壞白果中的部分毒素，但仍會(huì)有殘留。不過，白果也有一定益處，它具有補(bǔ)氣、止咳、平皺、保護(hù)血管等作用，所以哺乳期媽媽可適當(dāng)飲用白果湯。
哺乳期下奶食物
為保證寶寶有充足奶水滿足身體發(fā)育需求，哺乳期媽媽可適當(dāng)食用一些下奶食物，如絲瓜、豬蹄湯、蓮藕、鯽魚湯、木耳、小米粥等。
結(jié)論：哺乳期媽媽可以適當(dāng)喝白果湯，但要注意控制量，同時(shí)可多食用下奶食物保障寶寶的奶水供應(yīng)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？