寶寶缺維c吃什么好
寶寶缺維C的相關問題及補充建議
維生素對寶寶益處頗多，缺乏維生素C會使寶寶出現(xiàn)多種不良狀況。缺乏維C后，寶寶易患口腔潰瘍等病癥，免疫力下降，易受細菌感染，像感冒這類常見疾病就很容易找上門。
寶寶缺維C的表現(xiàn)
寶寶缺乏維生素C時，會有面色發(fā)黃、食欲不佳、體重增長緩慢、頭發(fā)干枯發(fā)黃、傷口愈合能力差等現(xiàn)象。嚴重時，骨骼還會出現(xiàn)鈣化不全等問題。
寶寶缺維C的食物補充
- 水果方面，獼猴桃、橙子、橘子、蘋果等富含維生素C，能為寶寶補充充足的維C，預防因缺乏維C引發(fā)更嚴重的病癥。
- 蔬菜中，甜椒、雪里蕻、辣椒、蒜苗、花椰菜、莧菜、青蒜、香椿等也含有大量維生素，媽媽可每天搭配給寶寶食用，補充效果更佳。
嚴重缺乏時的補充方式
對于嚴重缺乏維生素C的寶寶，除食物補充外，還需服用維生素C片，以更好地補充維C，避免異常情況影響寶寶身體健康。
寶寶缺乏維生素C會有多種不良表現(xiàn)，可通過食物和藥物等方式及時補充，保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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