斷奶的時(shí)候可以擠奶嗎
母乳喂養(yǎng)媽媽斷奶相關(guān)問(wèn)題及處理建議
大部分母乳喂養(yǎng)的媽媽都會(huì)經(jīng)歷斷奶期，這一過(guò)程中孩子和媽媽都十分痛苦。孩子哭鬧讓人心疼，媽媽則飽受回奶和脹奶之苦，且不知道如何處理。下面就斷奶時(shí)能否擠奶及相關(guān)注意事項(xiàng)進(jìn)行介紹。
斷奶時(shí)能否擠奶
斷奶時(shí)若脹奶難受，能不擠奶盡量不擠，避免引發(fā)炎癥，如乳腺炎等疾病，否則會(huì)更痛苦。可適當(dāng)喝大麥茶，也可讓醫(yī)生開(kāi)回奶藥，以減輕媽媽痛苦。
選擇合適乳罩
斷奶時(shí)媽媽最好選寬大乳罩，脹奶時(shí)可減少約束。建議用柔軟棉布制作的寬大乳罩，能有效改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴回流，保持乳腺管通暢，減少乳汁淤積。
注意飲食
斷奶期間，媽媽飲食要清淡，避免吃辛辣油膩刺激性食物，也不要喝過(guò)多催奶湯水。少吃高蛋白、高脂肪、高糖類食物，防止乳汁分泌過(guò)旺、濃稠，在乳腺內(nèi)結(jié)塊不易排出，引發(fā)乳腺疾病。
綜上所述，母乳喂養(yǎng)媽媽斷奶時(shí)需謹(jǐn)慎處理擠奶問(wèn)題，選擇合適乳罩并注意飲食，以減輕痛苦，預(yù)防乳腺疾病。
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