懷孕血糖高可以吃圣女果嗎
圣女果外形漂亮，顏色也嬌艷欲滴，讓人看了就非常的有食欲。生活中喜歡吃圣女果的人非常多，尤其是女性。但是女性在懷孕以后，飲食就不能隨便了，那些孕期血糖高的孕婦飲食就更受限制，那懷孕血糖高可以吃圣女果嗎？
懷孕后如果血糖高，飲食確實(shí)需要忌口糖分高的食物，但是圣女果的含糖量并不高，患有妊高癥的孕婦是可以食用的。圣女果雖然含糖量很低的，但是維生素c的含量卻比普通西紅柿高很多倍。因此懷孕血糖高的孕婦可以放心的吃圣女果，對(duì)自身健康和胎寶寶都有好處。
而且圣女果中還含有大量的維生素a，這種維生素對(duì)胎寶寶來(lái)說(shuō)非常的重要，是視神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在懷孕期間經(jīng)常的吃一些圣女果，可以促使胎寶寶的視力發(fā)育的更健康。同時(shí)還能緩解孕婦的眼睛不適，可以解決眼干、眼澀等問(wèn)題。
不過(guò)孕婦吃圣女果需要控制好量，適量的食用對(duì)身體很好，但如果過(guò)量食用，那就對(duì)身體有副作用了。而且不能吃激素催熟的圣女果，這對(duì)胎寶寶不健康。如果圣女果是空心的，味道過(guò)分的甜，那多半是激素催熟的，孕婦不可以食用。
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