寶寶剛出生時,醫生通常不建議使用枕頭,因為此時寶寶脊柱是直的,睡枕頭不利于脊柱健康。一般建議寶寶三個月后開始使用枕頭,而選擇合適的枕頭往往讓家長困擾。
記憶枕不適合寶寶,它并非根據寶寶生理特點制作。寶寶枕頭長度應與兩肩膀寬度相近,寬度比頭部稍寬,高度要適合寶寶,并根據月齡增加。
記憶枕采用慢回彈性材料制成,雖名為“記憶枕”,卻無增強記憶效果。經常使用能使頭部和頸部形成固有形狀,減少落枕可能性,還有防菌、抗螨效果,透氣性較好。
給寶寶選枕芯,可加入蕎麥皮、曬干的茶葉、菊花等,材料需軟硬適中,有一定吸濕性和透氣性。若枕芯不可清洗,要經常晾曬,且半年左右更換一次。
綜上所述,寶寶選擇枕頭要綜合考慮其生理特點和枕芯特性,避免使用不適合的記憶枕。
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