10個月小孩能吃芒果嗎
10個月小孩能否吃芒果及相關注意事項
芒果營養價值高，其含有的營養成分是其他水果的幾倍以上，維生素含量比普通草莓和蘋果高出一倍，還含有碳水化合物，適量食用能有效補充身體養分。那么10個月的小孩能吃芒果嗎？以下為你詳細解答。
10個月小孩可以吃芒果，但要注意方法
10個月大的小孩，其腸胃道已逐漸發育，能夠嘗試吃芒果。剛開始添加時，應取少量芒果去皮，放入榨汁機做成汁并適當稀釋后喂給小孩。若小孩沒有過敏現象，后期可適當增加食用量。因為芒果有時會引發皮膚過敏。
吃芒果對小孩的益處及食用量控制
芒果中胡蘿卜素含量高，常吃有助于小孩視力發育；其鈣元素能促進小孩骨骼發育。不過，小孩每天吃芒果的量應控制在50克以內，且可與其他水果交叉食用，比如采用煮湯的方式。
挑選芒果的原則及特殊功效
家長挑選芒果時，要避免給小孩吃變質或不成熟的產品。季節降溫時，不少小孩會咳嗽痰多，此時用芒果做成汁早晚飲用，有良好的止咳化痰功效。此外，芒果還能滋潤小孩肌膚。
綜上所述，10個月的小孩可以吃芒果，但要注意食用方法、控制食用量、挑選優質芒果，以保障小孩健康食用并獲得營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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