很多家長易忽視寶寶補鐵問題,進而導致寶寶出現貧血等現象。但給寶寶補鐵也不能過量,否則會對寶寶身體造成不良影響。不同年齡段寶寶對鐵的需求量各異,下面來探討1歲寶寶鐵含量的正常情況。
1 - 3歲的寶寶每天平均需要6.9毫克鐵。人體具有儲存鐵的功能,即便寶寶某一天攝入的鐵量超過身體所需,而第二天攝入量不足,身體也能進行必要的調節。
部分寶寶在添加輔食后會出現挑食、偏食現象,導致營養吸收不足,進而造成缺鐵。對于1歲的寶寶,可先嘗試通過食物補鐵;若食物補鐵效果不佳,可借助一些補鐵產品來幫助寶寶補鐵。
綜上所述,家長需重視寶寶的補鐵問題,根據寶寶情況合理補鐵,保障寶寶健康成長。
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