寶寶長到一定年齡,媽媽需及時斷奶,這既能給自己留出更多空間,也有利于寶寶及時攝取各類食物。斷奶期間,很多媽媽會乳房脹痛。若乳房內(nèi)堆積過多母乳,可借助吸奶器,否則奶汁長期淤積易引發(fā)炎癥,同時可口服回奶藥物。此外,用溫?zé)崦碓谌榉客鈧?cè)適當(dāng)外敷,能促進血液循環(huán),改善癥狀。
給寶寶斷奶要采用正確方法,切勿隔離,可逐步減少喂奶次數(shù)。若寶寶生病或剛到新環(huán)境,盡量不要斷奶。斷奶季節(jié)選在春天為宜,此時天氣涼爽,制作輔食的食材豐富多樣;而冬夏氣溫不穩(wěn)定,斷奶易導(dǎo)致寶寶生病。
斷掉母乳后,要合理給寶寶添加配方奶粉或牛奶以補充營養(yǎng)。食物品類應(yīng)多樣化,除豬羊肉外,還可添加深海魚類、新鮮蔬菜和應(yīng)季水果。烹飪方式宜選擇煲湯或蒸熟,避免高溫油炸和燒烤。
綜上所述,媽媽在斷奶期要正確處理乳房問題,采用科學(xué)斷奶方法,并注重斷奶后寶寶的飲食營養(yǎng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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