斷奶7天了還是有奶水怎么辦
斷奶7天仍有奶水的解決辦法及相關注意事項
寶寶滿一周歲后，斷奶成為媽媽的常見選擇。很多人會采用各種方法回奶，漲奶時還會用吸奶器緩解。若斷奶7天仍有奶水，可參考以下方法。
飲食與麥芽湯回奶
女性可到藥店買150克麥芽，加足量清水熬制湯汁，早晚各飲用一次，連續三天癥狀會有效緩解。同時，飲食上要避免營養豐富的湯汁，可吃寒涼食物，如螃蟹、麥片，這些能減少母乳分泌。
乳房護理
斷奶后不少女性乳房會萎縮下垂，可佩戴合適的純棉質文胸防止變形。早晚對乳房做舒緩按摩，走路抬頭挺胸，多做擴胸運動，讓乳房更堅挺。
寶寶輔食添加
寶寶斷奶后可能抗拒食物，媽媽要合理增加輔食種類，除豬羊肉外，加入蝦類、貝類、深海魚類，還可采用菌類植物，制作營養可口的食物供寶寶享用。
總之，斷奶過程中媽媽要關注自身回奶情況和乳房護理，同時注意寶寶的輔食添加，以保障母嬰健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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