寶寶吃鈣片后多久喝奶
寶寶吃鈣片后喝奶時間及補鈣建議
寶寶處于長身體階段，對鈣質需求大，有些媽媽會給寶寶專門購買鈣片，且除吃鈣片外還會讓寶寶喝牛奶。那么寶寶吃鈣片后多久喝奶合適呢？
吃鈣片與喝奶的時間間隔
吃鈣片和喝奶粉都有補鈣效果。給寶寶吃了鈣片之后，大概過60分鐘左右就可以喝奶。媽媽要記住，不可以在同一時間段既給寶寶吃鈣片又喝牛奶，因為同時補充很容易引起消化不好，所以要錯開時間。
最佳補鈣時間安排
為達到更好的補鈣效果，可在晚上睡覺之前給寶寶吃鈣片。晚上睡覺時，寶寶胃腸蠕動速度慢，食物在腸道停留時間長，有助于鈣的吸收，臨睡前補鈣效果明顯。可在睡覺之前一個小時給寶寶喂牛奶，等寶寶睡覺的時候喂鈣片。
補鈣量限制
補鈣是有量的限制的，一次最好不要超過200毫克。
總之，媽媽要注意寶寶吃鈣片和喝奶的時間間隔，不能同時補充，合理安排補鈣時間和控制補鈣量，以保障寶寶更好地吸收鈣質。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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