黃酒燜雞下奶嗎
黃酒燜雞對產(chǎn)婦下奶的作用及制作方法
產(chǎn)婦乳汁分泌問題與飲食調(diào)整
產(chǎn)婦在月子期間，身體因剛剛生產(chǎn)完寶寶而十分虛弱，同時照顧孩子的辛苦也會對乳汁分泌產(chǎn)生影響。此時，通過合理飲食來調(diào)整乳汁分泌是常見的做法，其中雞湯就具有下奶的功效。
黃酒燜雞的下奶功效
客家黃酒具有活血祛寒、補氣血以及通經(jīng)活絡(luò)的作用。在廣東地區(qū)，產(chǎn)婦坐月子時經(jīng)常會食用黃酒燜雞來補身體。這種菜肴不僅能補氣血，還可以促進子宮收縮，刺激乳汁分泌。所以，當產(chǎn)婦奶水不足時，食用黃酒燜雞是一種可行的下奶方法。
黃酒燜雞的制作方法
制作黃酒燜雞較為簡單。首先，選擇一只新鮮的土雞，處理干凈后斬成塊。接著，將切好的雞塊用生姜炒香，若產(chǎn)婦體內(nèi)寒氣較重，可適當延長爆炒時間。之后，往鍋中倒入黃酒，煮大概5 - 10分鐘即可，煮的時間越久，黃酒會越甜。
黃酒燜雞的特點與營養(yǎng)價值
黃酒燜雞是客家名菜，雞肉中滲入了香甜的黃酒，吃起來帶有甜香的酒味，深受很多人喜愛。其營養(yǎng)價值也很高，豐富的維生素對產(chǎn)婦補身體有很好的作用。此外，雞肉營養(yǎng)成分多且容易消化，還有治療感冒的功效，產(chǎn)婦適量食用可以預(yù)防感冒。
綜上所述，黃酒燜雞對產(chǎn)婦有下奶、補身體和預(yù)防感冒等諸多益處，是產(chǎn)婦月子期間不錯的飲食選擇。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？