水果營養豐富,對兒童智力提升和生長發育有益。但有些水果如菠蘿、芒果等易引發過敏反應,不宜讓寶寶過早食用。若父母對某種水果過敏,孩子也需謹慎,盡量先不食用。以下為大家介紹8個月寶寶適合吃的水果。
香蕉味道偏甜,口感軟糯,寶寶一般容易接受,且隨處可買。寶寶食用方式多樣,有的寶寶能自己握著香蕉吃,若孩子喜歡可讓其鍛煉自主進食;若孩子不愿自己吃,可用小勺將香蕉壓成泥,慢慢少量喂進寶寶嘴里。香蕉有助于腸胃蠕動,寶寶便秘時可食用,但不能過量;若寶寶拉肚子,建議暫停食用。
蘋果甘甜多汁,對促進寶寶生長發育,尤其是智力發育和健腦益智有重要作用,還含有豐富礦物質和多種必需維生素,可預防佝僂疾病,是寶寶時期營養健康的水果之一。媽媽們可將蘋果制作成蘋果泥供寶寶食用。
綜上所述,8個月寶寶可適量食用香蕉和蘋果等水果,以促進生長發育,但要根據寶寶具體情況合理選擇和控制食用量。
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