許多家長深知日常讓寶寶多吃新鮮果蔬利于健康成長,但寶寶感冒發燒后,胃腸道消化功能下降,家長往往不知給寶寶吃什么合適。于是,有家長提出疑問:寶寶感冒發燒可以吃草莓嗎?
寶寶感冒發燒時食欲下降,常不好好吃飯,而不吃飯不利于增強體質和免疫力來抵抗疾病。草莓果肉多汁、酸甜可口,有特殊濃郁水果芳香,還富含維生素C。家長讓寶寶適當吃草莓,有幫助消化、提高食欲以及排毒的效果。
由于草莓表面粗糙,易積聚細菌或農藥,給寶寶食用前,應用淘米水浸泡15分鐘左右,既易清洗又能殺菌去農藥。需注意,洗草莓時不要摘掉草莓蒂,清洗干凈后再摘,因為無蒂草莓浸泡在水中,水會將殘留在草莓表面的農藥帶入果實內部,造成更嚴重污染。
草莓一次不宜讓寶寶吃太多,否則會造成腸胃功能紊亂,出現腹瀉癥狀,加重感冒發燒病情。在寶寶病情未痊愈前,家長要讓寶寶多喝水、多休息,吃清淡半流質有營養的食物,還要定期帶寶寶去醫院復診,直至身體完全治愈。
結論:寶寶感冒發燒時可以適當吃草莓,但要注意清洗方式和食用量,同時配合良好的護理和復診,助其恢復健康。
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