自己在家用什么數(shù)胎動
孕婦在家數(shù)胎動的方法及注意事項
一般在孕期18 - 20周，準媽媽就能夠察覺到胎動，因此很多準媽媽希望在家就能掌握胎動情況。以下是兩種在家數(shù)胎動的主要方法：
- 定時分段計數(shù)法：每天早、中、晚定時各數(shù)1個小時的胎動，每小時胎動應不少于3次。數(shù)胎動時，準媽媽可躺著或坐下，集中注意力，可用小物件計數(shù)或用筆記錄在紙上，防止數(shù)錯。若胎兒短時間內(nèi)一直動或連續(xù)動，只能算一次，需等胎動完全停止后再接著計數(shù)。
- 總數(shù)計算法：將每天早、中、晚的胎動總數(shù)乘以4，得出一天的胎動次數(shù)。若胎兒在一段時間內(nèi)持續(xù)動，家長需留意。
每個胎兒的胎動強弱和頻率不同，有的胎兒在一段時間內(nèi)會跳動很多下。準媽媽可先自數(shù)一小時胎動得出常數(shù)，以此為標準自我監(jiān)測胎兒安危。胎動次數(shù)并非固定不變，胎兒心情好時胎動次數(shù)可能增多，心情不好時則會減少。不過，健康胎兒每12小時的胎動應不少于30次。若胎動忽然增加或減少，準媽媽最好去醫(yī)院檢查。
結論：孕婦在家可通過定時分段計數(shù)法和總數(shù)計算法數(shù)胎動，密切關注胎動變化，保障胎兒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？